Idag blir frukosten ganska liten. ½ portion gröt med mest rågflingor så det innehåller typ 30 kcal. ½ dl blåbär innehåller faktiskt inte mer än är 15 kcal !! superduperbra! Alla bär är ofta kalorisnålare än vanliga frukter.

Innan drack jag ett stort glas vatten och efter en stor kopp grönt te.

Totalt kaloriintag i min onsdagsfrukost: ca 50 kcal. Oj vad lite... jaja.. jag är ju mätt?